智道跆拳道：踏上武術與心靈修煉之路
歡迎踏入智道跆拳道的世界，一個融合武術技巧、心靈修練和台灣特色的獨特武道系統。這篇文章將深入探討智道跆拳道的起源、核心價值觀、訓練內容，並提供與其他跆拳道流派的比較。
目錄
- 智道跆拳道的起源與宗師
- 核心價值觀與心靈修練
- 訓練內容與分級系統
- 與其他跆拳道流派的比較
- 智道跆拳道在台灣的發展
- 推薦連結
- 常見問題
1. 智道跆拳道的起源與宗師
智道跆拳道由台灣國術大師王金波先生於1968年創立。王宗師融合了傳統跆拳道、中國武術和道家哲學，創建了一個獨特的武道系統，強調武術技巧與心靈修練並重。
2. 核心價值觀與心靈修練
智道跆拳道不僅重視武術技能訓練，更注重學員的心靈修養。其核心價值觀包括：
- 仁：待人以善、尊重他者
- 義：堅守正義、路見不平拔刀相助
- 禮：禮貌謙遜、遵守武德
- 智：明察秋毫、善用智慧
- 信：誠信不欺、言而有信
除了武術訓練外，智道跆拳道也透過氣功、禪修等方式幫助學員提升心靈境界，培養強健的身心。
3. 訓練內容與分級系統
智道跆拳道的訓練內容豐富多元，包括：
- 基本功：踢腿、出拳、移動等基礎動作
- 品勢：預定的招式組合，展示力道、協調性與美感
- 對練：與夥伴練習，提升反應力與實戰能力
- 器械：使用長棍、短刀等器械，訓練控制力與靈活性
- 氣功：傳統養生功法，強化氣血循環與身體健康
- 禪修：靜心冥想，提升專注力與心靈覺察力
智道跆拳道設有明確的分級系統，由初級的「白帶」到最高級的「九段黑帶」，學員需通過考試才能晉級。
4. 與其他跆拳道流派的比較
智道跆拳道與其他跆拳道流派在理念、訓練內容和實戰風格上略有差異。以下整理各流派的比較表格：
特色 智道跆拳道 ITF跆拳道 WTF跆拳道
理念 武術與心靈修練並重 強調實戰性和國際性 注重比賽性和觀賞性
訓練內容 多元化，包括器械和氣功 以基本功、品勢和對練為主 以對戰和比賽技術為主
實戰風格 注重技巧與策略運用 強調硬碰硬的實戰性 側重快速與靈活的攻擊
5. 智道跆拳道在台灣的發展
智道跆拳道在台灣廣受歡迎，目前全台有超過50間道館，培養出無數優秀的跆拳道選手和武術家。智道跆拳道也積極參與國際交流，並在世界各地設立分支機構。
6. 推薦連結
- 智道跆拳道總會官方網站：https//www.chidokwondo.org/
- 王金波宗師紀念館：https//www.chingopo-memorial.org.tw/
- 智道跆拳道國際發展中心：https//www.cidc.org.tw/
7. 常見問題
問：智道跆拳道適合什麼年齡層的人練習？
答：智道跆拳道適合所有年齡層的人練習，從兒童到成人皆可入門。
問：智道跆拳道會造成受傷嗎？
答：任何武術練習都存在一定的風險，但智道跆拳道強調安全與控制，並透過漸進式的訓練方式降低受傷機率。
問：智道跆拳道可以幫助我減肥嗎？
答：智道跆拳道的訓練強度較高，能有效提升心肺功能和燃燒脂肪，因此可以輔助減肥。
問：智道跆拳道能提升我的自信心嗎？
答：是的，智道跆拳道的訓練能培養學員的勇氣、毅力和紀律，進而提升自信心。
問：智道跆拳道有比賽嗎？
答：智道跆拳道設有國際性的比賽交流，但較少舉辦正式的競賽活動，更注重學員的個人修鍊。
忠誠跆拳道：稱霸擂臺的不滅精神
準備好踏入忠誠跆拳道的殿堂，這是一段激勵人心、令人振奮的旅程，充滿了勇氣、紀律和對自我極限的探索。透過這篇全方位的文章，我們將深入探討這個獨特的武術，揭開它豐富的歷史、核心原則和令人難忘的成就。
清水跆拳道：台灣國粹，武藝傳承
excerpt:
跆拳道：台灣武術界中的閃耀之星
excerpt:
臺權道：台灣人的傳統武術
簡介
台灣武術風潮：跆拳道vs泰拳
excerpt:
台灣跆拳道ITF套拳：傳統與創新的融合
在台灣跆拳道界中，來自國際跆拳道聯盟ITF的跆拳道套拳以其獨特的風格和深厚的文化底蘊著稱。本文將深入探討ITF跆拳道套拳的起源、類型、技術運用，並比較其與世界跆拳道聯盟WTF套拳的不同之處。
3歲跆拳道：建立孩子的身心健康基礎
excerpt:
品勢：武術的審美與實戰
在武術的世界裡，「品勢」扮演著舉足輕重的角色，不僅展現了武術的審美性，更蘊含著深奧的實戰原理。本文將深入探討品勢的定義、種類、訓練方法，並比較不同品勢流派的特色。
以民新跆拳道：台灣國粹的現代傳承
在武術的世界裡，跆拳道以其動感十足、力量強大的動作著稱。而以民新跆拳道，正是台灣跆拳道界的一顆閃耀新星，以獨特的教學方式和優異的成績，打造出無數跆拳道好手。