跆拳道：ITF 與 WTF 詳解
跆拳道，起源於韓國的武術，以其強而有力的踢技聞名，在台灣也廣受歡迎。目前跆拳道主要分成 ITF（國際跆拳道聯盟）和 WTF（世界跆拳道聯盟）兩個組織。
目錄
- ITF 與 WTF 的起源與歷史
- 理念與目標
- 技術與規則
- 段位考試與制度
- 競賽規則
- 比較表格
- 外部推薦連結
- 常見問題
ITF 與 WTF 的起源與歷史
- ITF International Taekwon-Do Federation
- 由跆拳道的創始人崔泓熙將軍於 1966 年創立
- 強調傳統跆拳道精神和實戰技巧
- WTF World Taekwondo Federation
- 由崔泓熙將軍於 1973 年創立
- 專注於推廣跆拳道作為奧運運動
- 採取較為現代化的訓練方式和規則
理念與目標
ITF
- 重視實戰性和自衛能力
- 遵循崔泓熙將軍的跆拳道 15 條教義
- 強調「道德培養重於技術訓練」
WTF
- 提倡跆拳道的體育性和競技性
- 制定國際標準規則和競賽制度
- 致力於推廣跆拳道成為全球性的運動
技術與規則
ITF
- 重視基本功和實戰應用
- 套路較為傳統，包含自衛和破壞技
- 允許使用膝擊和肘擊
WTF
- 強調競技性和安全性
- 套路較為簡化，注重速度和力量
- 僅允許使用踢技和拳法
段位考試與制度
ITF
- 段位考試包含基本功、套路、對打和實戰
- 黑帶一至九段，最高段位為十一段
WTF
- 段位考試主要考驗基本功和套路
- 黑帶一至九段，最高段位為九段
競賽規則
ITF
- 允許使用膝擊和肘擊
- 比賽中強調點數和控制
- 注重實戰性和防禦能力
WTF
- 禁止使用膝擊和肘擊
- 比賽中強調得分和攻擊力
- 注重速度和力量
比較表格
特徵 ITF WTF
理念 強調傳統和實戰 強調競技和體育性
技術 重視基本功和實戰應用 著重速度和力量
段位 一至十一段 一至九段
考試內容 基本功、套路、對打、實戰 基本功、套路
競賽規則 允許膝擊和肘擊，強調點數 禁止膝擊和肘擊，強調得分
外部推薦連結
- ITF 台灣總會：https//itftaipei.org/
- WTF 台灣區跆拳道協會：http//www.taekwondo.org.tw/
常見問題
- 哪個組織比較好？
- 兩者皆為跆拳道的正規組織，選擇哪個取決於個人喜好和需求。
- 哪個組織的段位比較高？
- ITF 的段位上限較高，但兩者段位考試內容不同，難以直接比較。
- 哪個組織的比賽比較激烈？
- WTF 的比賽規則較為競技化，因此比賽強度較高。
- 哪個組織更適合自衛？
- ITF 的訓練方式側重實戰，因此更適合自衛。
- 哪個組織更適合運動競技？
- WTF 專注於推廣跆拳道為奧運運動，因此更適合運動競技。
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