石家明：台灣跆拳道之光
簡介
石家明，一位來自台灣南投的傑出跆拳道運動員，他是 2015 年夏季世界大學運動會跆拳道男子 58 公斤級的金牌得主，更在 2017 年夏季世界大學運動會中蟬聯冠軍，成為台灣體壇的閃耀新星。石家明以其過人的實力、靈活的身手和堅定的決心，寫下了台灣跆拳道的新篇章。
目錄
- 早年經歷與家庭背景
- 跆拳道之路
- 主要成就
- 訓練與備戰
- 影響與評價
- 石家明語錄
早年經歷與家庭背景
石家明出生於 1995 年 1 月 1 日，家中排行老大，底下還有兩個弟弟。父親石吉成曾是國家級鐵餅選手，母親李玉蟬則是 100 公尺跨欄選手，受父母親影響，石家明從小就展現出過人的運動天賦。
跆拳道之路
石家明在 6 歲時開始接觸跆拳道，在教練林正雄的指導下，從小打下扎實的基礎。國小五年級時，石家明加入南投縣埔里國小跆拳道隊，開啟了他的跆拳道之路。
高中就讀南投縣私立同德家商，石家明展露出驚人的天分，在全國高中運動會等各大賽事中屢獲佳績。2013 年，石家明正式入選國家隊，開始在國際舞台上嶄露頭角。
主要成就
石家明在跆拳道上的成績斐然，主要成就包括：
賽事 年份 成績
夏季世界大學運動會 2015 金牌（58 公斤級）
夏季世界大學運動會 2017 金牌（58 公斤級）
亞洲跆拳道錦標賽 2018 銅牌（58 公斤級）
亞洲運動會 2018 銅牌（58 公斤級）
世界跆拳道錦標賽 2019 第 5 名（58 公斤級）
訓練與備戰
石家明以自律嚴謹的訓練方式聞名。他的訓練菜單包括：
- 基礎體能訓練：跑步、游泳、肌力訓練
- 技術練習：品勢、踢擊、對打
- 實戰模擬：與教練及隊友對打
石家明在備戰重要賽事時，會進行長達數月的封閉式訓練，專注於提升自己的體能和技術。他注重細節，不斷修正自己的動作，力求每一次出擊都完美無瑕。
影響與評價
石家明在台灣跆拳道界享有崇高的地位。他的成功激勵了無數後輩，也為台灣體壇注入了一股新的活力。教練林正雄表示：「家明是一個非常有天賦的選手，他刻苦耐勞，而且有很強的求勝慾，他將會是台灣跆拳道的未來之星。」
石家明也受到國際體壇的肯定，曾獲得世界跆拳道聯盟授予的「最佳學生選手」稱號。他謙虛有禮的態度，以及積極樂觀的精神，也為他贏得了許多粉絲的支持。
石家明語錄
- 「成功沒有捷徑，只有腳踏實地一步一步往前走。」
- 「不要害怕失敗，失敗是進步的養分。」
- 「當你覺得自己不行了，只要再堅持一下，就會發現自己的潛力無限。」
- 「跆拳道不只是武術，也是一種生活態度，可以教會我們堅強、勇氣和自律。」
推薦連結
- 石家明 Instagram：https//www.instagram.com/shiah_ming/
- 世界跆拳道聯盟石家明頁面：https//worldtaekwondo.org/athlete/shia-ming/
常見問題
1. 石家明現在在哪裡？
答：石家明目前在就讀國立體育大學，並持續代表國家隊出賽。
2. 石家明最大的對手是誰？
答：石家明的主要對手包括韓國的車東敏、伊朗的阿米諾拉·曼蘇里和菲律賓的莫拉達·埃斯皮諾薩。
3. 石家明未來的目標是什麼？
答：石家明表示，他的目標是登上奧運殿堂，並為台灣爭取金牌。
忠誠跆拳道：稱霸擂臺的不滅精神
準備好踏入忠誠跆拳道的殿堂，這是一段激勵人心、令人振奮的旅程，充滿了勇氣、紀律和對自我極限的探索。透過這篇全方位的文章，我們將深入探討這個獨特的武術，揭開它豐富的歷史、核心原則和令人難忘的成就。
清水跆拳道：台灣國粹，武藝傳承
excerpt:
跆拳道：台灣武術界中的閃耀之星
excerpt:
臺權道：台灣人的傳統武術
簡介
台灣武術風潮：跆拳道vs泰拳
excerpt:
台灣跆拳道ITF套拳：傳統與創新的融合
在台灣跆拳道界中，來自國際跆拳道聯盟ITF的跆拳道套拳以其獨特的風格和深厚的文化底蘊著稱。本文將深入探討ITF跆拳道套拳的起源、類型、技術運用，並比較其與世界跆拳道聯盟WTF套拳的不同之處。
3歲跆拳道：建立孩子的身心健康基礎
excerpt:
品勢：武術的審美與實戰
在武術的世界裡，「品勢」扮演著舉足輕重的角色，不僅展現了武術的審美性，更蘊含著深奧的實戰原理。本文將深入探討品勢的定義、種類、訓練方法，並比較不同品勢流派的特色。
以民新跆拳道：台灣國粹的現代傳承
在武術的世界裡，跆拳道以其動感十足、力量強大的動作著稱。而以民新跆拳道，正是台灣跆拳道界的一顆閃耀新星，以獨特的教學方式和優異的成績，打造出無數跆拳道好手。